あと、X見たらなぜか外音取り込みモードをすすめてるやついるけど外音取り込みじゃなくて
普通にノイキャン利かせてシアター内の音声(映画自体の音声)は小さく聴こえるくらいのほうがいいよ

公式の注意事項
※イヤホンはインナーイヤー型ではなく、防音性が高く周囲への音モレがしにくいカナル型（一般的に主流の耳栓型）の利用をおすすめします。
※本編の音量が大きいシーンでは、コメンタリーの音声が聴きにくい場合がございます。
※イヤホンから本編の音声は流れません。