>>639
学校の七不思議として腹筋首もげ少女が爆誕しそう

>>640
腰を痛めない腹筋の鍛え方って、ボクサーみたいにバンバン殴るしかないのかなｗ
上半身じゃなくて下半身を持ち上げるパターンも腰にくるっちゃくるからなあ。
ひざを曲げて持ち上げるやつが一番負担がかからないのかな。どうだろう。