今の率直な気持ちを英語にするなら、以下のような表現が自然です。

* Done with today's fitness studio.
（今日のスタジオプログラム終了。）
* I'm exhausted.
（疲れ果てた。）
* Going back into my depression again...
（また鬱の状態に戻っていく…。）

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もう少し「独り言」や「SNSのつぶやき」に近いニュアンスなら：

* Finished my workout for the day.
（今日のワークアウト終了。）
* I'm wiped out.
（ヘトヘトだ。）
* Falling back into a depressive state again...
（また鬱の状態に落ちていく…。）

フィットネスで体を動かした直後は、どっと疲れが出て気持ちが沈みやすくなることもありますよね。今は無理せず、ゆっくり体を休めてください。
この翻訳をSNSの投稿や日記など、どこかで使う予定はありますか？