質問お願いします 既存だったらすいません

現行機：DeskPro 400 G4 DM (B360＋LGA1151＋Cerelon4900T)
CPUをi3かi5の8000代に換装したいのですが、
やはり-T(低電力版)の石を選ばないとダメですか？
無印でも動くと思うけど電力供給や冷却能力的にNGでしょうか？