【身長-体重≦90】巨デブのダイエットin喪女板28

ワッチョイなしです
痩せようスレに行っても「ダイエット方法以前に生活変えろ」と言われ敷居が高い巨体の皆さん
励ましあいながらこのスレ卒業目指して各自のペースでがんばりましょう！
・煽り荒らしは完全スルーで レスを返す人も荒らしなので無視推奨
・巨ではないぽっちゃりさんの自虐自慢は禁止 痩せようスレへどうぞ
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【身長-体重≦90】巨デブのダイエットin喪女板26
https://medaka.5ch.net/test/read.cgi/wmotenai/1692519632/
【身長-体重≦90】巨デブのダイエットin喪女板27
https://medaka.5ch.net/test/read.cgi/wmotenai/1697223832/

一生マンジャロを打ち続けられるならいいけど
そうじゃないならやめたときのリスクも考えなければ

>>862
結局食事を減らす
それを継続することが大事なんだよ
身をもって証明してるはず

体重が増えると膝が痛くなって困る
歩くのツライ
階段が超ツライ

プールでウォーキングがいいらしい
一時期通ってたけど常連のおじいさんおばあさんしかいない

デブだけどヒザ痛くない
これ以上太る前に痩せないと

>>864
基礎代謝を除いた消費カロリーが1,200kcalだったけど、職場の環境が変わって運動する時間がほとんどとれなくなったのも大きかった
食事も運動も継続できる内容を考えつつやらないといけないね

マンジャロじゃないけど似たような薬を糖尿病の父が飲んで10kg近く痩せたんだって
食欲が一切なくなるよう
私も糖尿の疑いがあるから病院行って薬貰えたらな…

糖尿病の疑いあるなら病院行くべき

放置すべきではないよね

糖尿で薬貰ってる
マンジャロも言えば貰えるけど保険適用でもクソ高い
似た様な薬で10キロ以上痩せたけどやめたらリバウンドしたし吐き気も凄かった
今も薬で進行を抑えてる状態
疑いがあって放置してたら進行して勝手に痩せるけど人生も終わるよ

粗品　マンジャロダイエット当事者へ「自分が相当キモい人間という自覚はありますか？」「副作用でなった病気は自力で治すよな？」 [muffin★]
https://hayabusa9.5ch.io/test/read.cgi/mnewsplus/1782113449/

マンジャロは筋肉落ちるしリバウンドするらしいね

食欲をなくすんだからそりゃね
筋トレなりしてないとたるたるになって終わり

筋肉が落ちるのは生物としての本能
糖新生といって脂肪よりも先に筋肉を分解してエネルギーを得る仕組みがある

やはりプロテインしかないわ

https://news.infoseek.co.jp/article/mynavi_3199685/
糖尿病の薬だと知らなかった人がいるのか・・・

田舎のローカルなドラッグストアでSAVAS(10食分の)が半額だったから3つも買えた
プロテイン何気に値上がりえぐいから助かる

Qoo10で1kg1,999円のソイプロテイン買った
国内製造でアステルパーム不使用だから良いかなって
置き換えダイエットにちょうどいい

まだまだそんなに暑くないのに汗がヤバい
本格的に暑くなったらどうなるんだこれ…

みんな高校からどれくらい太った？
30キロ増えてるわコロナの時に１０キロ以上増えた・・・

私は今80で昔は45だったから35kg増えたわ
まさか自分がこんな巨漢になるとは思わなかった

やっぱり男と別れた、とかきっかけがあったの？

すぐこれだよ

高校卒業時85kgで今110kg

私も高校の頃は45で普通だった
今となってはあの頃なんでその体型維持する努力出来てたのか信じられない
努力しなくてもやせがたの人が羨ましい

888？馬鹿なっ！

プロテインホエイ飲んでるけど
みんなソイ？ソイ美味しいのかな
今のホエイプロテインはうまいが人工甘味料色々入ってるんだよな

味も飲みやすさもホエイが上
でも最近ホエイ高すぎてソイに移行した

>>885
え？ むしろそれもないのに女捨ててブクブク太ってんの？
何の為に生まれたの？

私、転職後の仕事のストレスで2ヶ月で20キロ増えたけど

2か月で20キロは暴飲暴食でもしてたの？
幸いヤケ食いとかそういうことはしない性格でストレスがたまったときは他害に走る
他人を平然と攻撃して傷つけたりすることに躊躇いはない

代謝落ちる薬飲み始めて一気に30kg増えた
漢方飲んで食事制限と運動やってるけど、なかなか減らないのでイライラする

>>893
そう　毎日やたらとお腹が空いて夕飯を2人前くらい平気で食べてた
とにかく食べたくて仕方なかった
一度失敗してリバウンドしたけど改めてダイエット中

会社からのメールを見ていたら法定健康診断でメタボリックシンドロームと診断されたら特定保健指導を行う義務があると書いてあった
この特定保健指導を受けた人っている？

コレステロールで病院通ってるから除外

9月じゃん！夏になったらダイエットを再開しようと思ってたのに部屋の整理が出来てから…と言い訳してたら…
今日からダイエットを始める！
ちなみに去年から始めて10キロ太った
我慢するダイエットは良くないらしい

158cm80.7kg体脂肪40あった気がする　内臓脂肪10くらいあった気がする
がんばります！

>>898
すごいね
私は159cmに42kgだよ
40kg切るのを目指して早半年なかなか難しい

デブ専って一定数居るから絶対に売れるって

>>899
スレタイ読もうねそういうことしてると周囲から嫌われちゃうよ
あとねBMIも知ろうね
それ以上減らすのは病的なんだけどモデルでも目指してる？
モデルでもその体重の人はいないと思うけど…
ちゃんとトレーナーの人と相談して減らすならいいと思うけど、そうじゃないならそれ以上減らさなくて良いと思うよ

と、言われたいのかな？と思われるのでホントにスレチの子は書き込むのやめようね

>>901
それ前からいる荒らしだよ

1ヶ月も書き込みなかったのにシュバってくるの惨めすぎだろ…

そうだったのか
そうとも知らず荒らしに反応してしまって申し訳ない

場違いな書き込みを荒らし認定するほど、貧しい心の持ち主には、なりたくないなと思う。

どう見ても嵐なのを擁護するのは知的障害者なのかしら？

ID変えてまた来たのか
カマッテちゃんなんだろ

会社の休み時間にフロアの隅っこでスクワットするの捗るからいいよ

巨体でスクワットは膝を痛める

水泳しかないわ

働けばいいんだよ
寝て座って食べてうんこして寝る
これを繰り返しているからデブなんだろ

パワーリフティングは重量級の層が薄いから狙い目だぞ
84kg超えてて健康体な日本人はレア遺伝子だ

身長による